根据现场视频，周华健在雨后湿滑的地面上行走时突然滑倒，摔倒后表情显露出明显的疼痛，现场工作人员迅速上前提供帮助，幸好医院检查显示其无大碍。随后周华健也发文报平安。
当把导致跌倒发生的各种因素“拆解”，便可以发现，跌倒其实是多种危险因素交互作用的结果。而积极识别这些危险因素并加以控制，老年人也一样可以笑做“不倒翁”。
随着年龄的增长，老年人的身体、认知机能都逐渐下降，加上疾病和药物的影响，本身就增加了跌倒发生的风险。
均衡饮食，选择适量蛋白质、钙质丰富、低盐的食物，如奶制品、豆制品、坚果、蛋类、瘦肉等。避免吸烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物。
出行时注意地面是否湿滑，有无坑洼不平、台阶、坡道、障碍物，尽量选择无障碍、不湿滑、光线好的路线。尽量避免夜晚出行。
太极拳、八段锦、五禽戏等全身运动有助于身体协调能力、平衡能力的提高；“金鸡独立”“抬腿运动”等动作可以锻炼下肢肌肉力量，对老年人预防跌倒都有帮助。
而老花镜则是最重要的视力补偿辅具。不要在路边购买“看起来差不多”的老花镜，或者与家里其他老人共用老花镜。
当身体出现增加跌倒的风险疾病，比如青光眼、白内障、脑卒中、帕金森病、心血管疾病、白内障、痴呆症、抑郁症、体位性低血压等，应该积极治疗。关注老年人的骨质疏松，注意维生素D的摄入和补充。
镇静剂、抗抑郁药等药物可能会影响神智、精神、视觉、步态、平衡等功能，同时服用多种药物也可能增加老年人发生跌倒的风险。
所以，可以与自己的医生或药师沟通，在保证治疗作用的前提下，尽可能用量最小化、用药简单化，避免多种增加跌倒风险的药物同时服用。
广州市疾病预防控制中心的专家们表示，一旦不幸发生跌倒，科学的自救可以减少跌倒后损伤，建议老年人提前掌握以下跌倒自救方法：
假如发现自己无法起身，不要强行站起。可以大声呼救，或者利用身边物品敲击发出声音，引起他人注意。
休息片刻后，如果伤情不重，可以利用身边的支撑物，比如椅子、柱子、扶手等慢慢起身，切记不要盲目突然站起，以免加重伤情。起身后，再休息片刻，等部分恢复体力后再寻求救援或治疗。
无论跌倒后有没有受伤，都应该告知自己的家人和医务人员，排查跌倒原因，以便制定预防措施，避免跌倒再次发生。